春风送暖，气温逐渐回升，市民户外活动日渐增多。与此同时，春季气温波动大、早晚温差明显，各类细菌、病毒进入活跃繁殖期，正是呼吸道、肠道等常见传染病的高发季节。近日，记者走访乌兰察布市疾控中心、察右后旗大六号镇中心卫生院，采访医护及疾控工作人员，梳理春季常见传染病的识别要点与科学防控知识，助力市民做好日常防护，安心度过春日时光。

据察右后旗大六号镇中心卫生院工作人员介绍，近期正处于流感高发期，卫生院每日接诊的输液患者有20余人，提醒市民务必重视春季传染病防控，做好日常防护。当前季节，流行性感冒、诺如病毒胃肠炎、手足口病、水痘、麻疹是市民需要重点防范的病种，不同疾病的临床表现各有特征，市民可注意精准识别，及时关注自身健康状况。

流行性感冒也就是常说的流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒传染性强、易发生变异，人群普遍易感。该病主要通过飞沫、密切接触传播，潜伏期1至3天，起病较急，核心症状为39—40℃的高热、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，同时伴随咽痛、干咳、流涕等呼吸道症状，部分患者会出现腹痛、呕吐、腹泻等消化道不适，严重时可引发肺炎、心肌炎等并发症，与普通感冒相比，全身症状更为明显。

诺如病毒胃肠炎是春季高发的肠道传染病，传染性强，传播途径多样，可通过污染的食物、水源、物品及气溶胶传播，极易在学校、家庭、餐馆等人员密集场所引发聚集性疫情。该病潜伏期多在24至48小时，主要表现为突发恶心、呕吐、腹泻、腹痛，儿童发病以呕吐为主，成人则以腹泻居多，患者一般为低热或无发热，病程较短，通常2至3天可自行缓解，免疫力较弱的人群症状可能会有所加重。

手足口病由肠道病毒感染引起，5岁以下婴幼儿为高发人群，主要通过消化道、呼吸道及密切接触传播。患者初期症状为低热、乏力、咽痛，随后口腔黏膜、手心、脚心、臀部会出现红色斑丘疹或疱疹，疱疹无明显瘙痒、疼痛感，部分患儿会因口腔疱疹疼痛影响进食，极少数重症患儿会出现肢体抖动、精神萎靡等症状，出现此类情况需及时就医。水痘与麻疹同样是春季高发的传染性疾病，两者均以儿童为高发群体，前者以皮肤分批出现瘙痒性水疱为核心特征，后者则以发热、眼结膜充血、特征性皮疹为主要表现，两种疾病传染性均较强，需重点做好日常防护。

医护人员表示，春季传染病虽高发，但可防可控，日常做好科学防护措施，就能有效降低感染风险。防范春季传染病，首先要做好个人卫生，养成勤洗手的好习惯，饭前便后、接触公共物品、咳嗽打喷嚏后，用流动水搭配肥皂或洗手液彻底清洁双手，避免用受污染的手触摸口、鼻、眼，咳嗽、打喷嚏时用手肘内侧或纸巾遮挡口鼻，减少病菌传播。日常居家、教室、办公室等密闭场所，要坚持每天开窗通风，保持室内空气流通，降低室内病原体浓度，通风时注意做好保暖，避免因温差过大着凉。

传染病高发期，市民应尽量减少前往人员密集、空气不流通的公共场所，前往此类场所或乘坐公共交通工具时，规范佩戴一次性医用口罩，避免与有发热、咳嗽等症状的人员密切接触。同时要合理搭配饮食、保证充足睡眠、适度开展户外锻炼，增强自身机体抵抗力。疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段，儿童需按时完成各类国家免疫规划疫苗接种，老年人、儿童及免疫力低下人群可每年接种流感疫苗，提前建立免疫屏障。日常还要密切关注自身及家人的身体状况，一旦出现发热、皮疹、呕吐、腹泻等不适症状，切勿带病上班、上学，及时前往正规医院就诊，同时做好居家隔离，避免传染他人。

乌兰察布市疾控中心工作人员表示，近期已通过社区宣讲、校园讲座、官方公众号等多渠道，普及春季传染病防控知识，接下来将持续开展相关科普活动，重点覆盖学校、托幼机构等人员密集的集体单位，进一步提升市民的自我防护能力，全方位筑牢春季传染病防控防线。春季传染病防控的关键在于提前预防，市民只要牢记科学防护要点，养成良好的卫生习惯，就能有效降低感染风险，守护自身及家人的身体健康，在春暖花开的时节安心享受春日美好。